Да, массаж может помочь в процессе похудения, однако он не является самостоятельным способом снижения веса. Массаж способствует улучшению кровообращения, ускорению обмена веществ, выводу токсинов и жидкости из организма, что в свою очередь может способствовать уменьшению объемов и улучшению состояния кожи.
Массаж также способствует расслаблению мышц, уменьшает напряжение и стресс, что может помочь в борьбе с лишним весом, вызванным нервным перенапряжением и стрессом.
Однако следует помнить, что для достижения заметных результатов в похудении необходимо комбинировать массаж с правильным питанием и умеренной физической активностью. Массаж может быть эффективным дополнением к комплексу мер для снижения веса, но сам по себе не является панацеей.