Слово "массаж" пишется так же - "массаж". Массаж - это специальные приемы воздействия на ткани и мышцы тела с целью улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения, улучшения общего самочувствия и оздоровления организма. Массаж помогает расслабиться, улучшить сон, снять боли и усталость, повысить иммунитет. В зависимости от целей и состояния организма, выбирают различные виды массажа: общий, спортивный, лечебный, релаксационный и другие. Грамотно проведенный массаж может стать отличным способом поддержания здоровья и улучшения качества жизни.
