Общий массаж, как и любой другой вид массажа, можно делать с различной периодичностью, в зависимости от целей и состояния здоровья человека. Общий массаж обычно рекомендуется проводить один-два раза в неделю для поддержания общего тонуса организма, улучшения кровообращения и снятия напряжения.
Однако, если у человека есть какие-то проблемы со здоровьем, например боли в спине или шеи, мышечные спазмы или проблемы с суставами, то массаж может быть рекомендован в более краткие сроки - два-три раза в неделю или даже ежедневно.
Также важно учитывать индивидуальные особенности организма и реакцию на массаж. Некоторым людям может быть достаточно проводить массаж один раз в месяц для поддержания здоровья, тогда как другие могут чувствовать себя лучше после еженедельных сеансов.
Важно обсудить с массажистом или специалистом по массажу оптимальные интервалы проведения общего массажа и подобрать режим, который будет наиболее эффективен и безопасен для вашего организма.