Оптимальная периодичность проведения вакуумно-роликового массажа зависит от целей, которые вы преследуете.
Если вы хотите снизить целлюлит и улучшить состояние кожи, то рекомендуется проводить процедуры 2-3 раза в неделю. При этом важно отдыхать между сеансами, чтобы дать коже время на восстановление.
Если ваша цель - улучшение микроциркуляции крови и лимфы, то можно проводить массаж чаще, например, каждый день. Однако следует помнить, что чрезмерное воздействие на кожу может привести к раздражению и другим негативным последствиям.
Итак, в зависимости от ваших целей, вы можете проводить вакуумно-роликовый массаж от 1 до 3 раз в неделю. Главное помнить о правильной технике проведения процедуры и регулярности ее проведения.