.
Массаж банками - это процедура, при которой на кожу накладываются специальные банки, создающие вакуумное давление. Этот вид массажа обладает рядом полезных свойств, таких как улучшение кровообращения, укрепление иммунитета, снятие мышечных напряжений, уменьшение целлюлита и так далее.
Частота проведения массажа банками зависит от индивидуальных особенностей организма, целей процедуры и общего состояния здоровья. Обычно рекомендуется делать массаж банками 1-2 раза в неделю для поддержания тонуса кожи и мышц, или при наличии сильного мышечного напряжения и болей - 3-4 раза в неделю.
Однако перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом или профессиональным массажистом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний и определить оптимальную периодичность массажа банками в вашем конкретном случае.