Ручной массаж сердца, также известный как искусственная вентиляция легких (ИВЛ) и сердечно-легочная реанимация (СЛР), выполняется с частотой 100-120 ударов в минуту у взрослых людей. Это соответствует примерно двум сжатиям грудной клетки в секунду.
Выполняя ручной массаж сердца, важно помнить следующие рекомендации:
1. Начинайте массаж сердца после проверки сознания и дыхания пострадавшего.
2. Разместите пострадавшего на твердой поверхности, удобной для проведения массажа сердца.
3. Разместите ладони на середине грудной клетки пострадавшего, прямо над костью грудины.
4. Сожмите грудную клетку на глубину 5-6 см для взрослых.
5. После каждого сжатия дайте грудной клетке вернуться в исходное положение.
6. Продолжайте выполнять массаж сердца до прибытия медицинских работников или до возобновления дыхания и сердечной деятельности пострадавшего.
Правильно выполненный ручной массаж сердца может спасти жизнь пострадавшего, поэтому всегда стоит обновлять свои навыки первой помощи и знать, как действовать в экстренных ситуациях.