Закрытый массаж у взрослого человека проводится обычно с частотой 1-2 раза в неделю. Однако частота может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья человека. Массаж способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения, снижению стресса, улучшению осанки и общего самочувствия. Поэтому рекомендуется консультироваться с профессионалом - массажистом или физиотерапевтом, чтобы определить оптимальную частоту проведения массажа для каждого конкретного случая.
