Массаж сердца, также известный как сердечно-легочная реанимация (СЛР), следует проводить с частотой 100-120 ударов в минуту. Этот ритм соответствует ритму компрессий грудной клетки взрослого человека, что помогает поддерживать кровообращение и доставку кислорода в органы и ткани.
Важно помнить, что проведение массажа сердца является критически важным элементом первой помощи при возникновении остановки сердца. Он может спасать жизни людей, у которых произошел сердечный приступ или другая сердечно-сосудистая проблема.
Для правильного выполнения массажа сердца необходимо положить пострадавшего на твердую поверхность, вытянуть руки и разместить ладони одна на другой в центре грудины. Затем следует нажимать на грудину не менее чем на 5-6 см глубиной и с частотой 100-120 ударов в минуту, пока не прибудет медицинская помощь.
Необходимо также помнить, что чем быстрее начнется массаж сердца у пострадавшего, тем больше шансов на его выживание. Поэтому важно быть готовым к проведению первой помощи и знать основы сердечно-легочной реанимации.