При проведении массажа важно начинать с самых крупных мышечных групп и постепенно переходить к более мелким. Это позволяет лучше разогреть и расслабить мышцы, улучшить кровообращение и общее самочувствие клиента.
Итак, стандартный порядок проведения массажа начинается с области спины, так как именно здесь сосредоточены крупные мышцы, которые часто подвергаются перегрузкам и напряжению. Затем можно перейти к шеи и плечам, так как эти зоны также часто страдают от накопившегося напряжения.
После этого следует провести массаж ног, начиная с икр и бедер и закончив стопами. Это поможет улучшить кровообращение, снять отечность и усталость в ногах. Затем можно перейти к рукам и предплечьям, так как эти зоны также нуждаются в расслаблении после повседневных нагрузок.
Важно помнить, что перед проведением массажа необходимо убедиться, что у клиента нет противопоказаний к этой процедуре и что массаж будет проводиться профессионалом или обученным специалистом. Правильный порядок проведения массажа поможет достичь максимального эффекта и принести клиенту ощущение полного расслабления и благополучия.