При проведении антицеллюлитного массажа рекомендуется начинать с нижних конечностей, так как именно здесь чаще всего проявляется целлюлит. При этом важно правильно выбрать массажную технику и использовать специальные масла или кремы для улучшения кровообращения и уменьшения жировых отложений.
Аккуратные движения вверх по направлению к сердцу способствуют улучшению лимфодренажа и разгону жировых отложений. Необходимо также обратить внимание на проблемные зоны, где целлюлит виден сильнее всего, и уделить этим участкам особое внимание.
Завершать массаж следует легкими гладящими движениями, чтобы успокоить кожу и уменьшить возможность появления отеков. Регулярные процедуры антицеллюлитного массажа в сочетании с правильным питанием и физическими упражнениями помогут улучшить состояние кожи и уменьшить видимые проявления целлюлита.