Начинать делать массаж лица рекомендуется с возраста 25-30 лет. В этом возрасте кожа начинает терять упругость и эластичность, появляются морщины и признаки старения. Массаж лица способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц лица, улучшению цвета кожи и стимуляции процессов регенерации клеток.
Массаж лица можно делать самостоятельно, используя массажные кремы или масла, либо обратиться к профессионалу - косметологу или массажисту. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется проводить массаж лица регулярно, 1-2 раза в неделю.
Важно помнить, что перед началом массажа необходимо очистить кожу лица от макияжа и загрязнений. Также стоит изучить различные техники массажа лица, чтобы выбрать наиболее подходящую для себя. Массаж лица не только помогает улучшить состояние кожи, но и способствует расслаблению, улучшению настроения и снятию стресса.