Массаж можно делать с самого раннего возраста - с момента рождения. Массаж рекомендуется проводить даже младенцам, так как это помогает им развиваться физически, улучшает кровообращение, снижает стресс и способствует общему благополучию ребенка. Однако, необходимо помнить, что массаж должен быть нежным, деликатным и проводиться специалистом или обученным родителем.
С возрастом детей массаж также может быть полезен и эффективен. В период роста и развития детей массаж может помочь им справляться с общим дискомфортом, напряжением в мышцах, улучшить сон, укрепить иммунитет и общее самочувствие. Разнообразные техники массажа могут применяться в зависимости от возраста ребенка и его индивидуальных особенностей.
Таким образом, массаж можно делать с самого раннего возраста и продолжать практиковать на протяжении всей жизни. Важно помнить, что массаж - это не только процедура эстетического ухода, но и важный элемент поддержания здоровья и хорошего самочувствия.