Массаж лица можно начинать делать в любом возрасте, однако рекомендуется начинать его использовать с подросткового возраста (от 12-14 лет). В этом возрасте кожа лица начинает активно меняться под влиянием гормонов, что может привести к различным проблемам, таким как угри, комедоны, сухость или жирность кожи. Массаж лица поможет улучшить кровообращение, улучшить тонус кожи и устранить отечность, а также улучшить общее состояние кожи.
Существует множество техник массажа для лица, таких как легкие поглаживающие движения, круговые массажные движения, тэппинг (похлопывание), вибрация и другие. Важно помнить, что массаж лица должен быть проводиться с осторожностью и легкими движениями, чтобы не нанести вред коже и не усугубить уже имеющиеся проблемы.
Таким образом, массаж лица может быть полезным и эффективным средством ухода за кожей в любом возрасте, но особенно важно начинать делать его в подростковом возрасте, чтобы поддерживать здоровый вид кожи и предотвращать возможные проблемы.