Выбор массажа для начала обучения зависит от ваших интересов и целей. Однако, чаще всего, рекомендуется начинать с классического массажа. Он является основой для большинства других видов массажа и поможет вам освоить базовые навыки и техники.
Классический массаж, также известный как шведский массаж, включает в себя различные приемы, такие как разминание, растирание, круговое давление и вибрация. Он способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения, снятию болевых ощущений и уменьшению стресса.
После освоения базового классического массажа, вы можете рассмотреть обучение другим видам массажа, таким как спортивный массаж, тайский массаж, лимфодренажный массаж и другие. Важно выбрать направление, которое соответствует вашим интересам и позволит развивать ваши навыки в данной области.
Таким образом, начинать обучение массажу рекомендуется с классического массажа, который поможет вам освоить основные приемы и техники, необходимые для работы в этой области и дальнейшего профессионального развития.