Интервал между массажами спины определяется индивидуально и зависит от целей и состояния пациента. Обычно рекомендуется проводить массаж спины 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья и профилактики напряжения мышц.
Если у пациента есть проблемы с позвоночником, мышцами или же он испытывает боль в спине, то рекомендуется консультироваться с врачом или массажистом для определения оптимального интервала между сеансами. Некоторым пациентам может потребоваться более частый массаж, например, 2-3 раза в неделю, чтобы справиться с болевыми ощущениями.
Учитывайте также свои возможности, финансовые и временные ресурсы, чтобы определить удобный график массажей. Важно помнить, что регулярные сеансы массажа спины могут значительно улучшить качество жизни, снять напряжение и усталость мышц, а также улучшить общее самочувствие.