С чем смешивать эфирные масла для массажа?

Для массажа можно смешивать эфирные масла с нежирным базовым маслом, таким как миндальное, виноградное, жожоба или кокосовое масло. Это позволяет эфирным маслам лучше распределяться и усваиваться кожей, а также снижает их концентрацию, что делает использование безопасным.

Важно помнить, что каждое эфирное масло имеет свои уникальные свойства и эффекты на организм, поэтому перед началом использования необходимо ознакомиться с их характеристиками. Например, лавандовое масло обладает успокаивающими свойствами, мята освежает и тонизирует, а розмарин стимулирует кровообращение.

При подборе комбинации эфирных масел для массажа важно учитывать цель проведения массажа и индивидуальные потребности клиента. Некоторые масла могут быть раздражающими или аллергенными, поэтому перед использованием рекомендуется провести тест на чувствительность кожи.