Антицеллюлитный массаж с помощью щетки проводится с использованием специальной массажной щетки, которая имеет жесткие ворсинки или ребристую поверхность. Цель такого массажа - улучшить кровообращение, разгладить кожу, устранить отеки и снизить объемы.
Для проведения антицеллюлитного массажа с щеткой необходимо использовать специальные массажные масла или кремы. Для начала массажа следует нанести масло на кожу и аккуратно приступить к массажным движениям. Лучше всего начинать массаж снизу вверх, чтобы стимулировать лимфодренаж и улучшить кровоток.
Массажные движения должны быть аккуратными, но достаточно интенсивными, чтобы разогреть ткани и улучшить их тонус. Не стоит наносить чрезмерное давление, чтобы избежать синяков или травмирования кожи.
Рекомендуется проводить антицеллюлитный массаж с щеткой не реже 2-3 раз в неделю, чтобы добиться максимального эффекта. Важно также соблюдать регулярность и сочетать массаж с правильным питанием и активным образом жизни.