Массаж делается с использованием рук или специальных массажных инструментов.
Этот процесс включает в себя ритмичное и упорядоченное воздействие на кожу, мышцы, суставы и внутренние органы человека. Массаж способствует улучшению кровообращения, усилению лимфодренажа, повышению тонуса мышц, снятию напряжения и боли, улучшению обмена веществ, улучшению психологического состояния.
Кроме того, массаж может быть использован для профилактики и лечения различных заболеваний, а также как средство расслабления и снятия стресса.
Врач может порекомендовать проведение массажа в зависимости от индивидуальных потребностей пациента, а также типа массажа - общий, лечебный, спортивный, точечный и т. д.
Перед началом массажной процедуры важно проконсультироваться с профессионалом и определить индивидуальный план массажа, учитывая особенности организма и медицинскую историю.