Сначала перед началом массажа лица необходимо тщательно очистить кожу от макияжа и загрязнений с помощью специального средства для снятия макияжа или мицеллярной воды. Затем следует нанести на лицо массажное масло или крем для массажа.
Перед началом массажа необходимо нагреть руки, чтобы они были теплыми. Приступая к массажу, необходимо начинать с легких и мягких движений, постепенно увеличивая давление. Массаж лица следует проводить медленно и осторожно, избегая слишком сильного давления на кожу.
Хорошо утепленные пальцы можно использовать для проведения круговых движений по всей поверхности лица, начиная с лба, проходя по щекам и заканчивая подбородком. Также можно работать отдельно с областью вокруг глаз и губ.
Массаж лица необходимо проводить в течение 10-15 минут, чтобы достичь наилучшего эффекта. По окончании массажа лицо следует тщательно промыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Массаж лица способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц и улучшению тонуса кожи. Он помогает расслабиться и снять стресс, а также улучшает цвет лица и делает кожу более упругой и эластичной. Поэтому регулярные массажи лица являются отличным способом поддержания здоровья и красоты кожи.