Массаж воротниковой зоны обычно начинается с разогревающих движений, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению мышц. Это может включать легкое поглаживание, разминание и круговые движения по шеи, плечам и верхней части спины.
Затем можно приступить к более интенсивным приемам, таким как растирание тканей, растяжки и точечный массаж активных точек. Воротниковая зона часто накапливает напряжение и стресс, поэтому важно провести массаж с учетом индивидуальных особенностей клиента и учитывая его ощущения.
Правильный массаж воротниковой зоны может помочь снять напряжение, улучшить подвижность шеи, уменьшить боли в области плеч и спины, а также способствовать общему расслаблению и оздоровлению организма. Важно помнить, что проводить массаж воротниковой зоны следует осторожно и деликатно, чтобы избежать травмирования тонких и чувствительных тканей этой области.