1. Сначала убедитесь, что ваше лицо и руки чистые.
2. Нанесите на лицо массажное масло или крем, чтобы облегчить скольжение пальцев по коже.
3. Начните массаж с легких и мягких движений, постепенно увеличивая давление.
4. Не забывайте о шее и подбородке - области, которые часто пропускают во время массажа.
5. Проведите несколько минут на каждой зоне лица: лоб, щеки, нос, подбородок.
6. Закончите массаж легкими похлопывающими движениями, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить тонус кожи.
Не забывайте, что массаж для лица должен быть приятным и расслабляющим процессом, поэтому не нажимайте слишком сильно и следите за реакцией вашей кожи. Этот уход поможет улучшить кровообращение, тонус кожи, уменьшить отечность и придать лицу здоровый и ухоженный вид.