Для выполнения ролл стрейч массажа лица потребуется специальный массажный роллер или гуаша камень. Сначала необходимо очистить кожу лица и нанести на нее массажное масло или крем. Затем начинайте массировать лицо с помощью роллера, двигая его по направлению от центра лица к височным костям и от подбородка к ушам. Это поможет улучшить кровообращение, уменьшить отечность и улучшить тонус кожи.
Ролл стрейч массаж лица также помогает расслабить мышцы и уменьшить напряжение в зоне лица. Не забывайте делать это мягкими и плавными движениями, избегая слишком сильного давления на кожу. Повторяйте массаж несколько раз в неделю для достижения наилучших результатов.
Важно также помнить о том, что перед проведением любого массажа необходимо проконсультироваться с косметологом или дерматологом, чтобы избежать возможных рисков для вашей кожи.