"Гуаша" - это древний китайский метод массажа, который применяется для улучшения циркуляции крови и лимфы, уменьшения отёчности, улучшения тонуса кожи и снижения воспалений.
Чтобы правильно использовать гуашу для массажа, необходимо следовать следующим шагам:
1. Подготовьте кожу, нанеся на нее масло или крем для массажа. Это поможет гуаше легко скользить по коже.
2. Выберите подходящий инструмент гуаши для массажа - обычно это плоская каменная плита или платок из натурального камня.
3. Нанесите небольшое количество давления на кожу и начните медленно проводить гуашу вдоль линий массажа - например, от центра лица к ушам, от центра шеи к ключицам.
4. Проводите гуашу по коже несколько раз, выполняя мягкие движения. Не нажимайте слишком сильно, чтобы избежать повреждения кожи.
5. После массажа, смойте остатки масла или крема с кожи и нанесите увлажняющий продукт.
Массаж гуаша может выполняться как самостоятельно, так и с помощью специалиста. Важно помнить, что перед началом процедуры стоит проконсультироваться с косметологом или массажистом, чтобы убедиться, что этот метод подходит для вашего типа кожи и не приведет к осложнениям.