Растирание в массаже - это один из приёмов, который применяется для улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения и улучшения общего самочувствия клиента. Во время растирания массажист мягко массирует кожу и мышцы, используя различные техники и масла, чтобы улучшить их эластичность и уменьшить болезненные ощущения.
Растирание может быть проведено как отдельным приёмом в массаже, так и входить в комплексные программы лечебного или расслабляющего массажа. В зависимости от желаемого эффекта, растирание может быть деликатным и нежным, либо более интенсивным и энергичным.
Этот приём позволяет добиться следующих результатов:
- Улучшение микроциркуляции крови и лимфы в тканях;
- Снятие мышечного напряжения и спазмов;
- Улучшение общего самочувствия и расслабление;
- Повышение тонуса кожи и её упругости.
Растирание - важный элемент для достижения желаемых результатов в массаже и помогает клиенту почувствовать полное расслабление и оздоровление.