Да, возможно делать массаж при протрузии поясничного отдела позвоночника, однако нужно быть очень осторожным и соблюдать определенные ограничения. Массаж не должен быть слишком сильным и давить на протруженный диск, так как это может усугубить состояние и вызвать боль. Лучше всего обратиться к профессионалу с опытом работы с подобными случаями, чтобы он провел мягкий и безопасный массаж, направленный на улучшение кровообращения, расслабление мышц и снятие боли. Также важно соблюдать рекомендации врача и не делать массаж без их согласия.
