Приемы массажа, включающие выжимание, оказывают следующее физиологическое действие:
1. Улучшение кровообращения: при выжимании происходит сжатие тканей, что способствует улучшению кровотока и лимфодренажа в области массажа. Это помогает удалить излишки жидкости, токсины и отходы обмена веществ из организма.
2. Стимуляция тонуса мышц: выжимание помогает укрепить мышцы и повысить их тонус. Этот прием способствует улучшению эластичности мышц и повышению их общего состояния.
3. Снижение болевых ощущений: выжимание способствует уменьшению напряжения в мышцах и снижению болевых ощущений в области массажа. Это помогает расслабиться и снять стресс.
4. Повышение общего тонуса и жизненных сил: благодаря улучшению кровообращения и лимфодренажа, выжимание помогает повысить общий тонус организма и улучшить здоровье.
Таким образом, выжимание является важным приемом массажа, который оказывает положительное физиологическое воздействие на организм, улучшая его работу и общее состояние.