Шейный остеохондроз - это заболевание позвоночника, при котором возникают дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках и суставах шейного отдела.
Массаж при шейном остеохондрозе можно делать, но только после консультации с врачом и под его контролем. Массаж может помочь улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, улучшить подвижность суставов шейного отдела и уменьшить болевые ощущения.
Однако необходимо помнить, что массаж не является панацеей от остеохондроза и его проведение должно быть профессиональным и осторожным. В случае усиления боли или появления других негативных ощущений во время массажа, следует немедленно прекратить его.
Важно также помнить, что массаж при шейном остеохондрозе не следует проводить при обострении заболевания, наличии выступов межпозвоночных дисков, остеофитов и других серьезных изменений в позвоночнике. В таких случаях массаж может быть противопоказан и нанести больше вреда, чем пользы.
Поэтому перед началом проведения массажа при шейном остеохондрозе необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы оценить состояние позвоночника, определить возможность проведения массажа и выбрать подходящий метод и интенсивность массажа.