При наличии грыжи шморля (межпозвоночной грыжи) следует быть очень осторожным с массажем и проконсультироваться с врачом перед началом проведения каких-либо процедур. Массаж может быть полезен для расслабления мышц и улучшения кровообращения, но при неправильном выполнении или воздействии на область грыжи может усугубить состояние и вызвать дополнительные проблемы.
Врач может порекомендовать мягкий и осторожный массаж вокруг области грыжи, без непосредственного воздействия на нее. Также возможно проведение лечебного массажа под контролем специалистов, которые знают особенности вашего состояния.
Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и решение о том, можно ли делать массаж при грыже шморля, должно быть принято после консультации с врачом и профессионалами в области массажа.