При головной боли точки массажа могут находиться в разных местах в зависимости от причины боли. Однако существует несколько общеизвестных точек, которые могут помочь облегчить головную боль:
1. Точка массажа на лбу - располагается между бровей, немного выше линии роста волос. Массаж этой точки может помочь снять напряжение и улучшить кровообращение в области лба.
2. Точка массажа на висках - находится на расстоянии примерно 2-3 см от висков к верхней части головы. Массаж этой точки может помочь снять головную боль, связанную с напряжением в области висков.
3. Точка массажа на затылке - находится в области между шеей и затылком. Массаж этой точки может помочь снять головную боль, вызванную напряжением в мышцах шеи.
Важно помнить, что прежде чем приступать к массажу точек при головной боли, необходимо убедиться, что причина боли не связана с серьезными заболеваниями. Если головная боль часто беспокоит и не проходит длительное время, необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения.