Лимфодренажный массаж начинают с зоны шеи. Это связано с тем, что лимфатические узлы шеи являются одним из основных центров лимфатической системы. Далее массаж продолжается по направлению к ключицам, подмышечным ямкам, животу, пояснице и конечностям. Важно следить за правильной техникой массажа и не наводить слишком сильное давление на кожу, чтобы избежать травмирования сосудов и тканей. Лимфодренажный массаж помогает улучшить кровообращение, ускорить выведение токсинов из организма, уменьшить отечность и улучшить общее состояние кожи.
