После удаления грыжи на позвоночнике очень важно следовать рекомендациям врача относительно времени начала проведения массажных процедур. Обычно специалисты рекомендуют начать массаж не ранее чем через 1-2 месяца после операции по удалению грыжи. Это связано с необходимостью дать организму время для полноценного восстановления после вмешательства.
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или специалистом по физиотерапии. Они смогут оценить состояние вашего позвоночника после операции и дать конкретные рекомендации относительно начала проведения массажа.
Важно помнить, что массаж после удаления грыжи на позвоночнике должен быть мягким, деликатным и проводиться опытным специалистом. Не рекомендуется самостоятельно приступать к массажным процедурам без консультации специалиста, чтобы избежать возможных осложнений и повреждений.
В целом, следует строго соблюдать все рекомендации врача и начинать проведение массажа только после того, как прошло достаточное количество времени для полноценного заживления и восстановления тканей позвоночника после операции.