После разрыва связок голеностопа очень важно следовать рекомендациям врача и не начинать массаж без его консультации. Обычно, после разрыва связок голеностопа массаж можно начинать только после того, как восстановление тканей пройдет определенный этап и только при отсутствии боли. Делать массаж можно только при наличии рекомендаций специалиста и под его контролем, чтобы не нанести дополнительного ущерба тканям и ускорить процесс восстановления.
