После перелома кисти руки восстановление функции сжатия кулака может быть длительным процессом, который потребует терпения, регулярного выполнения упражнений и массажа.
Для того чтобы вернуть возможность сжимать кулак после перелома, рекомендуется проводить массаж кисти и пальцев. Массаж поможет улучшить кровообращение, увеличить мобильность суставов и мышц, а также снять напряжение.
Для массажа можно использовать технику круговых движений по всей поверхности кисти и пальцев, постепенно увеличивая давление. Также полезно разминать суставы и проводить растяжку для укрепления мышц.
Необходимо помнить, что восстановление функции кисти требует времени и терпения, поэтому важно регулярно проводить упражнения и массаж, следуя указаниям специалиста.