После массажа может заклинить шею по нескольким причинам. Во-первых, это может быть связано с неправильным выполнением массажа. Если массажист применяет слишком большое давление на мышцы шеи или выполняет движения неправильно, это может привести к неприятным ощущениям и даже к травмам.
Во-вторых, заклинивание шеи после массажа может быть связано с избыточным напряжением мышц. Массаж может стимулировать мышцы к сокращению, что может привести к болезненному спазму. Это особенно часто происходит, если у человека уже было напряжение и болезненность в области шеи до массажа.
Также стоит учитывать индивидуальные особенности организма. У некоторых людей мышцы шеи более чувствительны к массажу и склонны к спазмам, даже при легком давлении.
Чтобы избежать заклинивания шеи после массажа, важно обращаться к профессионалам, которые имеют опыт и знания в области массажа. Также важно вовремя сообщать массажисту о любых ощущениях дискомфорта во время процедуры, чтобы он мог скорректировать свои действия.
После массажа рекомендуется также выполнять упражнения растяжки для шеи и области плеч, чтобы предотвратить заклинивание мышц и уменьшить риск возникновения болевых ощущений.