Если после массажа у вас упало давление, важно принять несколько мер для нормализации состояния. Во-первых, нужно лечь на спину или удобное положение и поднять ноги над уровнем сердца, это поможет улучшить кровообращение и нормализовать давление. Также рекомендуется выпить стакан воды, чтобы увеличить объем крови и поддержать сердечно-сосудистую систему.
Если после этих мероприятий давление не возвращается в норму или вы чувствуете сильное дискомфорт, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Он сможет определить причину падения давления и назначить необходимое лечение. Важно помнить, что массаж может оказывать различное воздействие на организм, и в случае необходимости следует обсудить с массажистом возможные ограничения или особенности вашего состояния перед проведением процедуры.