После массажа рекомендуется отдохнуть и полежать некоторое время, чтобы организм успел восстановиться и воспринять все положительные эффекты процедуры. Работать сразу после массажа не следует, так как это может негативно повлиять на результаты процедуры. Массаж активизирует кровообращение, снимает напряжение и стресс, улучшает общее самочувствие. Поэтому после массажа важно дать организму время на восстановление и не нагружать его работой или физической активностью. Лучше всего провести после массажа время в тишине, выпить стакан воды и отдохнуть, чтобы полностью насладиться результатами процедуры.
