Да, после массажа рекомендуется пить воду. Во время процедуры организм выделяет токсины, которые следует выводить из организма, и вода помогает в этом процессе. Кроме того, массаж улучшает кровообращение и обмен веществ, что также требует дополнительного употребления жидкости.
Поэтому после массажа желательно выпить стакан воды или другой безалкогольный напиток, чтобы ускорить процесс очищения и восстановления организма. Важно помнить, что важно пить воду не только сразу после массажа, но и в течение всего дня, чтобы поддерживать гидратацию и облегчить процесс восстановления после процедуры.