Да, после массажа можно принимать ванну или душ. Во многих случаях массаж даже рекомендуется перед или после водных процедур, так как это поможет усилить приток крови к мышцам и ускорит процесс восстановления. Однако есть некоторые массажные техники и виды массажа, после которых не рекомендуется сразу принимать водные процедуры. Например, после глубокого тканевого массажа или лимфодренажа лучше подождать несколько часов перед купанием. В любом случае, перед тем как идти в ванную, стоит проконсультироваться с массажистом или специалистом, чтобы узнать, есть ли какие-то противопоказания к принятию ванн после конкретного вида массажа.
