После массажа болят мышцы спины и шеи почему? - коротко
После массажа мышцы спины и шеи могут болеть из-за активизации воспалительного процесса в тканях. Это связано с увеличением кровообращения, что способствует выведению токсинов и облегчает мышечное напряжение.
После массажа болят мышцы спины и шеи почему? - развернуто
Боль в мышцах спины и шеи после массажа может быть вызвана несколькими причинами. Во-первых, массаж способствует улучшению кровообращения в области массажированных мышц. Увеличение кровотока приводит к повышенному притоку кислорода и питательных веществ, что может вызвать некоторую дискомфортность. Во-вторых, массаж может размягчить напряженные мышцы и устранить субъязвенные микротравмы, которые могут возникнуть в результате физической активности или длительного сидения. Эти процессы могут вызывать временную боль, особенно если мышцы были значительно напряжены до массажа. Кроме того, массаж может стимулировать регенерацию тканей и улучшение их эластичности, что также может приводить к временной дискомфортности. Важно помнить, что боль после массажа обычно проходит в течение 24-48 часов и является естественным ответом организма на процесс восстановления и укрепления мышц. Если боль сохраняется дольше, рекомендуется обратиться к специалисту для оценки состояния и возможного корректирования массажной техники.