Ответ на вопрос, можно ли похудеть от массажа, неоднозначен. Сам по себе массаж не сжигает калории как физические упражнения или кардио-тренировки, но он может помочь улучшить метаболизм и ускорить процесс обмена веществ в организме.
Массаж способствует улучшению кровообращения, что помогает ускорить выведение токсинов и улучшить пищеварение. Также массаж может помочь разгладить целлюлит и улучшить состояние кожи, что может придать ей более упругий и подтянутый вид.
Однако, для достижения заметных результатов в похудении необходимо комбинировать массаж с здоровым питанием и умеренной физической активностью. Только в таком комплексе массаж может дать заметный эффект на процесс похудения.
Таким образом, массаж может быть хорошим дополнением к основным методам похудения, но сам по себе не является чудо-средством для снижения веса.