Подводный массаж при месячных можно ли?

Подводный массаж при месячных может быть не рекомендуется из-за возможного увеличения болей и дискомфорта во время менструации. Во время месячных в организме происходит повышенная чувствительность и изменения в гормональном фоне, поэтому массаж, особенно водный, может усилить эти процессы и ухудшить самочувствие.

Рекомендуется уделить больше внимания покою и отдыху во время месячных, а также использовать методы облегчения боли, такие как теплые компрессы, умеренные физические упражнения, лекарства при необходимости. Перед началом массажного курса во время месячных необходимо проконсультироваться с врачом для определения возможных рисков и противопоказаний.