Подводный душ массаж можно делать в зависимости от целей и рекомендаций специалиста. Обычно такие процедуры рекомендуется проводить не более 2-3 раз в неделю в течение 15-20 минут каждый раз.
Этот вид массажа отлично подходит для улучшения кровообращения, укрепления мышц, а также для расслабления и оздоровления организма. Важно помнить, что перед началом процедур необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания и выбрать оптимальную частоту и интенсивность массажа.
Таким образом, подводный душ массаж является эффективной процедурой для поддержания здоровья и красоты тела, которую стоит проводить регулярно, соблюдая все необходимые рекомендации и ограничения.