Почему во время массажа болят плечи? - коротко
Боль в плечах во время массажа может быть вызвана напряжением мышц и сухожилий, а также скоплением токсинов. Массаж стимулирует кровообращение и способствует улучшению состояния тканей, что может вызывать временное дискомфорт.
Почему во время массажа болят плечи? - развернуто
Во время массажа плеч могут возникать ощущения боли по нескольким причинам. Во-первых, это может быть связано с наличием хронических мышечных напряжений и блоков. Такие проблемы часто возникают из-за длительного сидения в неправильной позе или выполнения работы, требующей длительного использования рук и плеч. Массаж помогает растянуть сокращенные мышцы и уменьшить напряжение, что может вызывать временную боль.
Во-вторых, болевые ощущения могут возникать из-за наличия триггеров - микроскопических уплотнений в мышцах и фасциях. Триггеры могут вызывать локальные и радирующие боли, которые становятся особенно заметными при массаже. Массажист может распознать и устранить такие триггеры, что способствует облегчению боль и улучшению общего состояния мышц.
Кроме того, плечи могут болеть из-за плохой кровообращения в области массажа. Недостаточное снабжение мышц кислородом и питательными веществами может вызывать дискомфорт и боль. Массаж способствует улучшению кровообращения, что в конечном итоге приводит к снижению боли и улучшению функции мышц.
Важно помнить, что первое посещение массажиста может вызвать некоторый дискомфорт, так как тело адаптируется к новым стимулам. Однако с каждой последующей сессией боль должна уменьшаться, пока не исчезнет полностью. Если болевые ощущения сохраняются или усиливаются, рекомендуется проконсультироваться с врачом для исключения возможных патологий.
Таким образом, массаж плеч может вызывать временные болевые ощущения из-за наличия хронических мышечных напряжений, триггеров и плохого кровообращения. Важно помнить, что массаж - это процесс, который требует времени для достижения оптимальных результатов.