Почему разболелась голова после массажа?

Существует несколько причин, по которым может возникать боль в голове после массажа:

1. Неправильное выполнение массажа. Если массажист выполняет процедуру неправильно, слишком сильно нажимает на определенные точки или массирует слишком интенсивно, это может привести к перенапряжению мышц и появлению боли в голове.

2. Расслабление мышц. Массаж может спровоцировать расслабление мышц, что в свою очередь может привести к изменению осанки и неправильному распределению нагрузки на суставы и мышцы, что может вызвать боль в голове.

3. Отсутствие подготовки организма. Если человек не подготовлен к массажу (например, имеет напряженное состояние или проблемы с позвоночником), то после процедуры могут возникнуть боли в голове из-за неправильной реакции организма.

4. Реакция на токсины. Массаж способствует усилению циркуляции крови и лимфы, что может привести к выводу токсинов из организма. При этом возникает так называемый эффект «очищения», который может вызвать временные неприятные ощущения, включая головную боль.

Для предотвращения появления головной боли после массажа рекомендуется выбирать опытных специалистов, следить за тем, чтобы массаж проводился в умеренном режиме, не перенапрягать мышцы перед процедурой и обязательно проконсультироваться с врачом, если такие проблемы возникают регулярно.