При массаже плеч может возникать боль по нескольким причинам.
Во-первых, боль может возникать из-за накопления мышечного напряжения или спазмов в области плечевого пояса. Это может быть вызвано неправильным положением тела, сидячим образом жизни, стрессом или повседневными действиями, которые нагружают мышцы плеч. Во время массажа сжатые мышцы могут испытывать боль при высвобождении накопленного напряжения.
Во-вторых, боль может также возникать из-за воспаления суставов или сухожилий в области плеча. Это может быть связано с травмой, перегрузкой мышц или возрастными изменениями. Во время массажа подверженные воспалению участки могут быть болезненными при давлении на них.
В-третьих, боль может быть вызвана неправильным проведением массажа. Неквалифицированный массажист может использовать неправильные приемы или слишком сильное давление, что приведет к болезненным ощущениям и даже повреждению тканей.
Чтобы избежать боли при массаже плеч, важно обратиться к опытному и профессиональному массажисту, который сможет правильно провести процедуру, учитывая особенности вашего состояния. Также стоит обсудить с массажистом ощущения во время сеанса, чтобы он мог корректировать давление и приемы в зависимости от ваших потребностей.