Почему при массаже больно в плечах?

Массаж может быть больным в плечах по нескольким причинам:

1. Напряжение и скованность мышц. Если в плечевом поясе накопилось напряжение или мышцы стали скованными из-за неправильной осанки, недостаточной физической активности или стресса, массаж может вызвать болезненные ощущения. Во время массажа мышцы расслабляются и вытягиваются, что может вызывать дискомфорт.

2. Наличие травм или синдрома плечевого пояса. Если у вас есть травмы, воспаление или другие проблемы с плечевым поясом, массаж может усилить болезненные ощущения. В этом случае необходимо обратиться к врачу для получения профессиональной консультации.

3. Неопытность массажиста. Если массаж проводится неправильно или массажист не имеет достаточного опыта, это также может вызвать болезненные ощущения. Важно выбирать опытного специалиста, который сможет провести массаж правильно и безболезненно.

Если во время массажа у вас возникают сильные боли в плечах, необходимо немедленно сообщить об этом массажисту. Важно, чтобы специалист корректировал давление и технику массажа, чтобы избежать болезненных ощущений и получить максимальную пользу от процедуры.