При массаже больно мышцы, потому что процесс массажа может вызывать болевые ощущения из-за нескольких причин. Во-первых, при неправильной технике массажа или слишком интенсивном давлении на мышцы может возникать перенапряжение и даже повреждение тканей, вызывая боль и дискомфорт.
Кроме того, если в мышцах образовались спазмы или уплотнения, то массаж может стимулировать кровообращение и улучшить состояние тканей, однако в процессе такого воздействия может возникать дискомфорт и боль.
Иногда болезненные ощущения во время массажа могут быть связаны с нарушениями в позвоночнике или другими проблемами со здоровьем, которые усиливаются во время манипуляций с мышцами.
Важно обратиться к профессионалу перед прохождением массажных процедур, чтобы он корректно оценил состояние тела и применил необходимые методы для улучшения здоровья и самочувствия.