Существует несколько причин, почему спина может болеть после массажа.
1. Неправильное выполнение массажа. Если массажист неправильно выполняет манипуляции, например, нажимает слишком сильно или на неподходящие точки, это может вызвать болезненные ощущения и даже повредить мышцы и суставы.
2. Накопление шлаков и токсинов в мышцах. При массаже улучшается кровообращение и лимфоток, что способствует выводу шлаков и токсинов из тканей. В результате этого чувствительные нервные окончания могут реагировать болевыми сигналами.
3. Напряжение мышц. Если у вас напряженные и сильно усталые мышцы, массаж может вызвать дискомфорт и болевые ощущения из-за высвобождения накопившегося напряжения.
Чтобы избежать боли после массажа, важно выбирать опытного и квалифицированного массажиста, обсудить с ним вашу проблемную зону, убедиться, что вы уверены в своем выборе техники массажа и уделить внимание послеуходу после процедуры, например, пить больше воды, чтобы ускорить вывод токсинов из организма.