После массажа тело может начать трястись и ощущаться холодным по разным причинам. Одной из основных причин этого является стимуляция нервной системы. Массаж активизирует кровообращение и лимфодренаж, что может привести к изменениям в работе нервной системы. Также расслабление мышц после массажа может вызвать ощущение холода, так как снижается тонус и активность мышц, что приводит к уменьшению тепла, вырабатываемого ими.
Также после массажа может возникнуть небольшое повышение температуры тела, что может привести к ощущению холода и даже дрожи. Это связано с увеличением притока крови к поверхности кожи, что может вызывать переохлаждение организма.
Кроме того, важно учитывать индивидуальные особенности организма. Некоторые люди могут испытывать такие ощущения после массажа из-за особенностей их реакции на физическое воздействие.
Чтобы избежать дискомфорта после массажа, рекомендуется утеплиться, выпить теплый напиток, сделать небольшую физическую активность или просто дать организму время на восстановление и адаптацию к новым ощущениям.