Почему после массажа спины болит поясница?

После массажа спины может болеть поясница по нескольким причинам. Во-первых, массаж может вызвать расслабление мышц спины, что приводит к изменению положения позвоночника и нервных окончаний. Это может вызвать давление на поясничные нервы и спровоцировать боль.

Во-вторых, неправильное выполнение массажа или слишком сильное давление на область спины может вызвать перенапряжение мышц поясницы и спровоцировать боль.

Также возможно, что у человека уже были проблемы с поясницей до массажа, и массаж лишь усугубил существующее состояние.

Чтобы избежать боли в пояснице после массажа, важно выбирать опытного массажиста, обсуждать с ним возможные проблемы со спиной и поясницей, а также следить за собственными ощущениями во время процедуры и сообщать массажисту о любом дискомфорте.